Rutina entrenamiento

Haciendo click aquí puedes descargar la rutina de entrenamieto

PASOS PARA EMPEZAR:

1. Descarga la rutina
2. Imprime la rutina o súbela a Google Drive para poder rellenarla
3. Rellena la rutina en línea tal como te explico en el tutorial de la misma
4. Grábate la forma en que haces los ejercicios
5. Envíanos los vídeos vía WhatsApp, para que podamos ayudarte a mejorar la técnica.

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